NÓI VÀ NGHE
TRÌNH BÀY Ý KIẾN VỀ MỘT VẤN ĐỀ XÃ HỘI
Đề bài: Trình bày bài nói thuyết phục người khác từ bỏ một thói quen hoặc một quan niệm
Thuyết phục người khác từ bỏ thói quen nghiện mạng xã hội
Kính thưa quý thầy cô cùng các bạn học sinh. Em tên là…học sinh lớp….Hôm nay hưởng ứng cuộc vận động “Tuổi trẻ và những thói quen xấu” em xin chia sẻ ý kiến của mình về tác hại của thói quen nghiện mạng xã hội ở các bạn trẻ, hy vọng sẽ có thể thuyết phục các bạn đang rơi vào thói quen này có cái nhìn khách quan về bản thân và có sự thay đổi tích cực.
Nhu cầu sử dụng mạng xã hội là nhu cầu chính đáng của con người, đặc biệt là ở lứa tuổi thanh thiếu niên đang trong quá trình học hỏi, khám phá và trải nghiệm. Bởi thế mà tốc độ phát triển mạng xã hội trong giới trẻ nhanh theo cấp số nhân và ảnh hưởng tiêu cực mà nó đem đến cũng theo cấp số nhân. Không dừng lại ở sử dụng mạng xã hội đúng mục đích, giới trẻ hôm nay rơi vào thói quen sử dụng mạng xã hội quá nhiều dẫn đến nghiện mạng xã hội. Căn bệnh này ngày càng trầm trọng khi đã lấy đi quá nhiều thời gian, thứ quý giá nhất mà tuổi trẻ có được. Nhận ra tác hại khó lường của thói quen này, người viết mong muốn các bạn đang có thói quen xấu trong việc sử dụng mạng xã hội cần có cái nhìn đúng đắn để khắc phục được căn bệnh này.
Mạng xã hội được hiểu là một nền tảng trực tuyến được thiết lập thông qua các trang web hoặc những hình thức khác nhau, tính năng khác nhau để người dùng kết nối với nhau và với xã hội. Mạng xã hội có thể truy cập trên nhiều phương tiện như máy tính, điện thoại thông minh, laptop.. Hiện nay có rất nhiều trang mạng xã hội thu hút hàng triệu người tham gia. Trong đó ở Việt Nam phổ biến là Facebook, Instagram, Zalo, Youtube… Nghiện mạng xã hội là việc sử dụng mạng xã hội quá nhiều, liên tục truy cập vào các trang mạng mà không có điểm dừng, liên tục thể hiện bản thân trên mạng xã hội với mong muốn được công nhận, được khen ngợi. Người nghiện mạng xã hội chỉ chú trọng đến đời sống ảo trên mạng mà không quan tâm nhiều đến đời thực bên ngoài hoặc chỉ muốn trốn tránh vào thế giới ảo. Biểu hiện của căn bệnh tâm lý này là sử dụng mạng xã hội nhiều hơn thông thường, mỗi lúc một tăng lên. Luôn dành thời gian tìm kiếm, tra cứu, bận tâm đến các tính năng của những trang mạng khác nhau. Lúc nào cũng nghĩ đến chiếc điện thoại hoặc máy tính và việc đầu tiên khi rảnh rỗi hoặc thức dậy là lướt mạng. Người nghiện mạng xã hội thấy khó chịu, bứt rứt nếu lâu không được dùng, cảm thấy lạc lõng, chơ vơ khi không thể truy cập. Dù hiểu được tác hại của nó nhưng vẫn không sao hạn chế, nhiều lần “cai” nhưng không thành công. Khi có bất cứ vấn đề gì trong cuộc sống đều nghĩ đến việc đăng tải để thu hút chú ý, quan tâm nhất là lúc tâm trạng càng buồn càng thích đắm mình vào mạng…Học sinh nghiện mạng xã hội có biểu hiện không quan tâm gì đến đời sống bên ngoài mà chỉ say sưa với chiếc điện thoại, tranh thủ ôm điện thoại mọi lúc mọi nơi, nói dối về việc sử dụng điện thoại khi cha mẹ hỏi đến…
Nghiện mạng xã hội là kiểu nghiện tinh thần, không hề thua kém nghiện game, nghiện ma tuý vì bản thân nó cũng gây ra không ít hậu quả. Trước hết người nghiện mạng xã hội sẽ không kiểm soát được thời gian sử dụng nó, dẫn đến không chủ động trong việc sắp xếp thời gian ăn uống, ngủ nghỉ, làm việc hiệu quả. Mạng xã hội ngốn hết hầu như thời gian thừa ra của một ngày, trong khi thời gian ấy dành cho việc học tập, vui chơi lành mạnh, trò chuyện với gia đình, thể dục thể thao. Nghiện mạng xã hội khiến cho giới trẻ không thể tập trung việc học, chểnh mảng trong công việc hằng ngày, lười biếng và thụ động với mọi thứ. Nhiều bạn trẻ vì mạng xã hội mà học tập sa sút, đánh mất tương lai khiến thầy cô, cha mẹ buồn lòng. Tiêu tốn thời gian cho vào việc lướt mạng, câu like các bạn trẻ bỏ quên người thân, bạn bè mình mà chìm trong thế giới ảo để thực sự bên ngoài các bạn dần trở nên cô lập.Người nghiện mạng xã hội không thể tập trung suy nghĩ, tìm ra hướng đi đúng đắn mà bị chi phối bởi quá nhiều vấn đề, thông tin nhận được hằng ngày. Điều này ảnh hưởng đến công việc, sự phát triển bản thân, đánh mất cơ hội bên ngoài và hạn chế sự sáng tạo thông qua tìm tòi, trải nghiệm xã hội.
Khi nghiện mạng xã hội con người rơi vào bệnh rối loạn cảm xúc với những vui buồn, yêu, ghét ảo trên mạng. Không ít bạn trẻ tìm mọi cách để hình ảnh mình xinh đẹp, nổi bật hoặc ấn tượng để câu like. Các bạn ấy thỏa mãn cảm giác sung sướng khi được ngợi khen nhưng sẽ chán nản, buồn lo nếu bị ai đó chê bai, đả kích. Vẫn có những câu chuyện gia đình tan nát, bạn bè xa lánh, tương lai đánh mất khi phạm một sai lầm nào đó trên mạng xã hội mà bị cộng đồng phát tán, chia sẻ, bình luận khiến nhã gây sốc tinh thần.
Ở lứa tuổi đang phát triển như học sinh cần ra bên ngoài tiếp xúc để học hỏi kỹ năng, hoàn thiện nhân cách. Nếu nghiện mạng xã hội giới trẻ sẽ dần thu hẹp bản thân, giao tiếp kém, không có kỹ năng sống dễ bị dụ dỗ, lừa gạt, không tìm được hướng đi đúng đắn. Lâu ngày ngại giao tiếp, tự ti rụt rè và trầm cảm. Chính vì chưa thực sự hiểu biết sâu sắc về cuộc sống nên các em dễ bị kích động bởi cái xấu, học theo cái xấu, học theo trào lưu sai lệch trên mạng xã hội, thậm chí là tiêm nhiễm những tư tưởng sai lầm, lệch lạc, biến dạng nhân cách.
Cũng cần quan tâm đến hậu quả khi nghiện mạng xã hội đối với sức khỏe giới trẻ. Việc dùng nhiều thời gian, dán mắt vào màn hình sẽ khiến mắt các em bị bệnh, không linh hoạt. Truy cập mạng xã hội thường xuyên khiến các em mệt mỏi, ngủ không đủ giấc, tinh thần sa sút, đầu óc mộng mị, căng thẳng. Nghiện mạng xã hội không dành thời gian cho thể dục, thể thao sẽ gây hại đến sức khoẻ, sự phát triển toàn diện của giới trẻ.
Vì mạng xã hội bản chất không xấu, chúng ta vẫn có thể tìm thấy mặt tích cực ở đấy nên nói rằng không sử dụng mạng xã hội là điều không thể. Tuy vậy để không trở thành con nghiện, chúng ta cần có sự chủ động khi tham gia. Chúng ta nên hạn chế tối đa thời gian sử dụng, chỉ nên truy cập vào mạng mỗi ngày 15 – 30 phút và chia ra những khung giờ giải lao để không ảnh hưởng học tập, công việc. Trong lúc học và làm việc hãy đặt điện thoại xa hoặc tắt tính năng thông báo không làm mất tập trung. Thời gian rảnh rỗi hãy dành nhiều cho đọc sách, giải quyết các bài tập khó, cùng trò chuyện chia sẻ với người thân, bè bạn hoặc đi chơi, trải nghiệm bằng những hoạt động bên ngoài. Thay vì kết thật nhiều bạn trên mạng xã hội hãy kết bạn bên ngoài, quan tâm đến vấn đề cuộc sống nhiều hơn. Hạn chế đăng tải những thông tin, hình ảnh nhạy cảm, nhiều chiều hoặc thể hiện bản thân trên ấy, cũng đừng vì người khác khoe mẽ mà ganh tỵ, khó chịu, bất bình. Hãy nhớ rằng việc ưu tiên hàng đầu của các bạn trẻ là học tập để xây dựng tương lai.
Tương lai của các bạn không nằm trên những trang xã hội mà nằm ở cách bạn học tập, phấn đấu mỗi ngày. Tuổi trẻ chúng ta có thời gian một khối óc ham học hỏi, nhạy bén, thông minh, đừng để mạng xã hội khiến mình mất đi những điều tốt đẹp ấy. Hãy là một người dùng thông minh, một người chơi tỉnh táo để thấy rằng mạng xã hội chỉ là thế giới ảo, còn chúng ta đang sống ngoài đời thật.
Bài chia sẻ của em đến đây là kết thúc. Rất cảm ơn quý thầy cô cùng các bạn đã lắng nghe. Hy vọng rằng bài viết này đủ sức thuyết phục để chúng ta nhận ra bản thân mình đã sử dụng mạng xã hội đã đúng cách chưa, cần điều chỉnh gì để thực sự mạng xã hội chỉ đem đến lợi ích mà không hề tác động đến chất lượng của sống của chúng ta.
